Am dat alaltaieri seara peste un document cu privire la visul lucid. Mi s-a parut foarte fain, asa ca am decis sa expun aici cateva idei despre el si cum se poate -pe semne- pune in practica.
Visul lucid este visul in care esti constient ca visezi. Sigur, asta ni s-a intamplat tuturor, dar poate deveni o adevarata arta odata ce stapanesti mecanismul, adica, odata ce poti decide sa ai un vis constient si sa profiti -in sensul bun al cuvantului - de ce iti poate oferi.
Unul din avantajele sale este ca poti face tot ce vrei:) Adica poti sa zbori, poti sa te intalnesti cu cine vrei, poti sa mergi unde vrei. Cu alte cuvine, vointa ta poate face sa apara orice. Totul face parte din propria constiinta evident, dar, admiteti si voi ca e mult mai la indemana sa levitezi in vis decat in realitate! Asta e una din posibilitati.
dar visul se poate folosi si pentru cunoasterea de sine. Se pare ca atunci cand esti constient in vis, stii intotdeauna de ce visezi ceea ce visezi:). Iar daca nu ti se pare evident de la inceput, atunci poti sa aflii. Tipa de la care m-am inspirat pentru ce scriu
aici spunea ca odata s-a visat la scoala. si cum nu pricepea de ce viseaza chestia asta, le spune peronajelor ca stie ca e in vis si ca nu e real contextul, si cere sa apara "responsabilul" visului. Personajele vroiau sa mentina iluzia visului, dar odata ce au vazut ca nu aveau cu cine, au disparut. In locul lor a aparul altcineva care i-a spus, "eu sunt responsabilul, hai sa vorbim". Interpretarea tipei a fost ca a reusit sa intre direct in contact cu subconstientul, sa comunice cu el. Daca e chiar asa sau nu, habar n-am. (Karla, what's your take on this?) Mi se pare insa foarte interesant!
Acum, in ceea ce priveste partea practica, putem degaja patru etape.
1 Trebuie sa ajungi sa-ti aduci aminte ce ai visat. Se pare ca noi visam pana la 6 visulete intr-o noapte si ideea e sa ajungi sa ti le amintesti pe toate.
Cum faci?
ei bine, pui un creion si un caiet destinat acestul lucru la capul patului. Seara inainte de culcare proiectezi intentia de a-ti aduce aminte la trezire visele pe care le-ai avut. Apoi, cum te-ai trezit a doua zi, notezi tot ce-ti aduci aminte pe caiet. (i know, it sound very Jung-ian:) ). Continui asa seara de seara.
2 Idea din spatele celei de-a doua etape este sa adormi consitent:) Sigur, continuitatea constiintei nu se realizeaza in doi timpi si trei miscari. :)) Poate chiar deloc chiar si dupa o viata de practica. Nu conteaza. Tindem spre.
Dupa un timp de notat vise pe caiet (asta nu inseamna ca trebuie sa te opresti din notat), cand te pregatesti de culcare (e bine sa incepi intr-un moment in care esti foarte obosit), incerci sa ramai cu ochii intredeschisi (privesti tavanul) cat mai mult cu putinta. Incerci sa te "prinzi" adormind. Se pare ca cu cat impingi momentul caderii in ne-constiinta, cu atat ai mai multe sanse sa devi constient in vis.
3 aceasta etapa e cel mai greu de realizat. Nu e o etapa propriu-zisa in masura in care nu prea ai ce sa faci voluntar aici. ideea e ca dupa ceva lucru (care poate lua luni) cu ceea ce am descris la punctele 1 si 2, se va intampla din ce in ce mai des sa-ti dai seama in somn ca dormi. La inceput asta va face ca te vei trezi imediat. Dar odata ce "realizarea" se va face din ce in ce mai eliberata de tresariri sau entuziasme sau mai stiu eu, vei reusi sa ramai in starea de vis, iar de acolo sa faci tot ce vrei.
4 Odata devenit foarte familiarizat cu visul constient si posibilitatile lui, poti face in asa fel incat sa-ti propui sa ai un vis constient, sau si mai interesant, sa visezi ceea ce vrei tu. Adica creezi propriul scenariu in loc sa intri direct intr-o piesa gata facuta. Trebuie doar sa "joci" visul inainte sa adormi.
Nota bene: a nu se confunda cu calatoria astrala.
Nu am aflat inca (nu am avut timp sa caut) daca pot exista ceva pericole, sau cum e cu eventualele probleme de etica in toata povestea.